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Q
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電気刺激(EMS)って痛くないの？
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A
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手のひらに入るほどのカップをお腹に当てて、それから電波を飛ばす仕組みですが、刺激の強さを左右するアンペア数は人それぞれ。もちろん出力を上げれば刺激はそれだけ高まるというわけですが、痛いというより腹筋が勝手にピクピク動いて不思議なマッサージを受けているといった方がぴったり。実際、刺激に慣れれば気持ちよくなり、施術中に眠ってしまう人もいるほどです。
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Q
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リバウンドがないのはどうして？
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A
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エステなどの引き締めは、水分排出や組織圧迫（いわゆるへこませる効果)による一時的な痩身で、脂肪を体内から出してしまうものではありません。EMS施術は脂肪を体内燃焼させて筋肉に変えていくもので、一時的な見せかけではないのです。
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Q
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食事制限は必要ないのですか？
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A
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施術するしないに関わらず適度の食事制限は理想の体型づくりに一層の効果を与えるもの。当院で食事を特に定めることはありませんが、施術を行うに際してどんな効果を望むかで２通りのご協力をお願いしています。まず、ダイエットしたい人には脂肪を効果的に燃焼させるために施術前後の２時間はできるだけ飲食をさけること。ただし、刺激により体は運動しているのですからお茶やお水はしっかりと補給してください。一方、筋力をつけたい人には施術後１２時間以内にタンパク質補給を。お茶などの水分補給もお忘れなく。
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Q
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施術の頻度はどれくらい？時間は？
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A
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施術は基本的に１クール２０分ですが、当院では４０分が理想的とおすすめしています。ダイエットには３日以上あけないで施術するのが最適、筋力増強にはコンディションのよい方で２日に１回の施術が理想的です。効果の度合いには個人差がありますが、１度きりよりも数回通っていただく方がよりしっかりと体型をキープできます。当院ではお得な割引チケットもご用意していますのでご利用ください。
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Q
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EMS施術はどんな人でも大丈夫？
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A
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残念ながら心臓病の人、妊娠中の女性など一部の人にはご利用いただけません。気になる症状のある方はお気軽にお問い合わせください。
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